Wer kennt das nicht? Beim Halten eines Referats oder in einer mündlichen Prüfung fangen die Hände an zu schwitzen, die Stimme rutscht hoch und die Atmung wird ganz flach. Manchen wird sogar so flau, dass sie ein "Blackout" haben.

Wir werden uns in dieser Übung sowohl theoretisch mit Lampenfieber und Redeangst beschäftigen als auch viele praktische Übungen probieren, die helfen, die eigene Wirkung besser einzuschätzen, die Auswirkungen der Nervosität wahr zu nehmen und einem "Zuviel" an Aufregung entgegen wirken zu können.

Es besteht die Möglichkeit von Audio- oder Videoaufnahmen, um die eigene Wirkung mal von außen betrachten zu können.